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警惕！青少年抑郁症患者非自杀性自伤

发布时间：2023-05-04 文章来源：普通精神科(女) 李丹点击量:

小林是一位文文弱弱的女中学生，平时见到毛毛虫都吓得跳起来，最近父母却发现她的手臂上刀痕累累，盘问才发现是小林自己划伤的，大吃一惊的父母赶紧带她到河南省洛阳荣康医院就诊，诊断后发现是抑郁症导致的非自杀性自伤行为。
1.什么是青少年抑郁症非自杀性自伤？
众所周知抑郁症的主要表现为心境显著而持久的低落、兴趣减退、意志不足，是青少年常见的精神心理疾病，是导致青少年自杀的重要疾病之一。近年来已成为社会关注焦点。
非自杀性自伤(non-suicidal self-injury，NSSI)行为是一种不被社会文化所接受的不以死亡为目的反复伤害自身器官和组织的行为。临床上青少年抑郁症患者中伴有NSSI者高达44.8％，研究表明NISS行为可诱发愉悦体验，并使得个体暂时摆脱负性情绪影响，所以NSSI会使抑郁症患者的自杀风险增加７倍以上。
2.导致青少年抑郁症患者NSSI的原因什么？
（1）个体心理角度青少年在心理发育上还不成熟，人格尚不完善，受到外界环境影响与刺激时极易产生错误的观念，同时青少年群体应对这类影响所产生的自我保护机制并不强，因此在多种因素的影响下的青少年产生了较大心理压力并导致情绪问题或精神疾病。
（2）家庭教育角度问题家庭的冷漠、暴力等造成青少年对家庭的否定，危害青少年心理健康。长期无父母陪同的青少年在家庭关爱缺失，父母对孩子情绪变化无法感受，孩子认为自己不被爱，无安全感等都严重影响孩子的心理健康。
（3）校园教育角度学习压力如由于成绩、排名压力在长期的学习生活中逐渐形成心理压力，这种状态下不断累加的心理压力可能会无法自我疏导。除此之外，校园霸凌也给青少年形成很大的心理伤害。
（4）社会教育角度日常生活中所接触的人、事、物都能够对青少年群体的思想、意识、行为造成一定影响。如不健康网络环境传播诱导性暴力伤害信息，或虚拟游戏环境导致非现实感等都是造成的非自杀性自伤的主要原因。
3.怎样识别青少年抑郁症患者NSSI？
NSSI前期临床表现主要为失眠、失神、食欲不振等，后期表现为持久的焦虑抑郁情绪伴随自伤行为，主要包括反复切割皮肤、撞击、啃咬、灼烧、拉扯头发等自伤行为。某研究显示99例中学生抑郁症患者，45例发生过非自杀性自伤行为，采用的自我伤害方式包括搔抓13例、击打9例、啃咬8例、切割8例、妨碍伤口愈合5例、拔头发2例等;自伤部位包括手17例、头皮10例、手臂7例、大腿5例、嘴唇3例、脸部2例、腹部1例等。因此，家庭和校园对于青少年身体莫名的损害要有警惕并积极关注。
4怎样预防青少年抑郁症患者NSSI？
（1）个体心理调适如果遇到青少年有NSSI倾向时，可以教会他一些小方法。譬如手握冰块，感受凉意，挑动皮筋，感受疼痛，红笔划线，模拟伤口等；也可以拍打枕头、大喊大叫发泄情绪或写出所想，将其撕掉或保留；同时向专业人士需求帮助。
（2）在家庭教育中，应尽可能给予青少年健全良好的家庭氛围，促进其心理健康。不能长期陪伴孩子额家长，经常与孩子线上沟通交流，使其能够感受父母对其的关爱与教育。
（3）在学校教育中，应构建良好的校园教育氛围及环境，不以成绩论英雄，给予鼓励，建立师生关系与生关系。更需要杜绝校园欺凌现象，将不利于青少年身心健康的行为扼杀在摇篮中。
（4）在社会教育中，应提供给青少年更加积极正面的教育，塑造良好道德行为，加强监管，减少不健康、诱导性网络信息对青少年的不良影响。
健康教育小贴士

在青少年非自杀性自伤行为可从个体心理、家庭、学校、社会等多个方面进行预防、教育引导。建议必要时请带孩子到正规精神心理专科医院进行筛查、药物治疗、心理咨询或者危机干预，做到早发现、早诊断、早干预，为青少年身心健康保驾护航。

编辑:宣传科

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